曝光一个老年赛道账号，不聊养生、不晒孙子：靠写“退休感悟”第一篇就爆10万+，模式简单容易复制，新手闭眼抄！

发现一个不走寻常路的老年账号！不聊养生、不晒孙子，专写“退休感悟”，首篇就爆10万+。

这个赛道完美避开了老年号扎堆的红海，模式简单容易复制，新手照着抄就能写出爆文。

我团队亲自入场测试，第一篇数据就破8万+，最高单篇变现1900+。今天我来给大家拆解一下这个账号，

接下来，直接给大家上干货，手把手教会大家怎么做这类型的账号【附详细操作步骤】

现在一打开老年类账号，清一色的养生食谱、带娃心得，内容都差不多，看着都审美疲劳了。而“退休感悟”这个角度，正好戳中了一个被大家忽略的需求。

三大核心优势，让你轻松切入这个蓝海市场：

优势一：精准切入市场空白

现在的老年账号，十个有九个在说同样的内容。反倒是退休后的心理变化、生活感悟这些真正走心的内容，没人好好写。

你写退休感悟，等于找到了一片没人抢的地盘。差异化够明显，竞争压力小。

优势二：共鸣感特别强

退休这件事，谁都得经历。不管你是已经退休，还是快要退休，或者是关心爸妈退休生活的子女，都会对这类内容感兴趣。

真实的退休心情，能让同龄人直拍大腿：“这就是我！”让子女恍然大悟：“原来爸妈是这么想的。”

优势三：创作门槛极低

你不用懂多少专业养生知识，也不用是教育专家。退休感悟人人都可以写，直接用AI指令一键就可以创作出稿，门槛低单价高，新手最适合不过了。

重点是写这类文章不需要查验真假，只需要把退休后的生活感悟直白袒露就能写出爆文，这也是为什么很多写作新手在这个领域反而能快速做出成绩的原因。

方向一：人生感悟类

主要写退休后对生活的新认识、新体会，容易引起深度共鸣。

典型选题：《退休后才明白，工作不是人生的全部》《60岁，我的人生才刚刚开始》

方向二：生活记录类

记录退休后的日常生活点滴，展现从忙碌到悠闲的转变过程。

典型选题：《退休第一天，我做了这三件事》《退休三个月，我的生活发生了这些变化》

方向三：经验分享类

分享退休过渡期的心得体会，给后面的人指指路。

典型选题：《给即将退休的人的10个建议》《退休后一定要培养的3个爱好》

方向四：情感抒发类

表达退休后的各种情感体验，容易引发情感共鸣。

典型选题：《退休后，终于有时间好好陪伴家人了》《退休后，我和老伴重新谈起了恋爱》

重点：如果你看完后还不知道怎么选题，文章最后会给大家整理100+爆款选题，解决新手选题困扰。

通过我们测试验证，总结出一个万能的写作模板，直接套用就能写出爆文，特别适合刚入门的新手。

角色设定提示词：

“请你扮演一位刚刚退休的央企女职工，笔名‘小帆’。你的文风亲切、朴实，像一位知心大姐在分享自己的人生感悟，善于用具体的小故事来讲述人生大道理。你的读者主要是同龄的退休人群。”

内容生成提示词（以“不要过度干涉子女生活”为例）：

“根据以上身份，以‘退休后，不管有钱没钱，都不要忙子女这2种忙’为主题，写一篇公众号文章提纲。

要求：

1. 文章开头用一个我朋友因为过度干涉儿子买房而引发家庭矛盾的真实小故事引入。

2. 明确列出这“2种忙”具体是什么，并分别解释为什么不能帮。

3. 每个原因后面，都要给出具体的、可操作的建议，告诉读者应该怎么做 instead。

4. 结尾要升华主题，引用一句恰当的名人名言，点明‘拥有自我边界感是晚年幸福的开始’这一核心观点。

5. 文章整体语气要真诚，有共鸣感。”

AI会根据你的提示生成一个结构清晰的初稿，让你五分钟就能写出爆款文章。

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AI写的文章容易“假大空”，充满正确的废话。去AI味的关键在于 “注入我们的思想” ，就是要增加细节和真实感

❷ 增加具体细节提示词：

“在文章第二段，将‘有的父母喜欢帮孩子做家务’这个表述，修改得更具体：描述一下是星期几、在子女家的哪个房间（如厨房）、具体做了什么菜、以及因为什么小事（如摆放碗筷的顺序）引发了不愉快。”

❷ 注入个人情感提示词：

“在文章结尾部分，加入一段作者第一人称的内心感受。描述一下当你第一次学会‘放手’后，周末下午独自在阳台上喝茶时，看到的阳光、听到的声音、以及内心那种从焦虑到释然的感受变化，用50字左右营造一个真实的画面感。”

核心秘诀：AI帮我们把框架搭建好，但是需要我们人工优化写出属于自己风格灵魂的文章。你加入的细节越多，故事就越真实，文章就越没有AI味。