红枣干吃好吗很好答案: 枣(干) 别名 红枣、大枣、枣子 适宜用量 每天5~10枚 枣自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一,历史悠久。大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示:连续吃大枣的病人,健康恢复比单纯吃维生素药剂赞(268)villain2023-10-15阅读((17))